Laktoza karşı duyarlılık nasıl anlaşılır? Laktoz intoleransının belirtileri genellikle süt ve süt ürünleri tüketildikten sonra 30 dakika ile 2 saat arasında ortaya çıkar. Şişkinlik, karın ağrısı veya krampları, ishal (düzensiz bağırsak hareketleri nedeniyle günde bir kereden fazla sulu dışkılama), gaz, mide bulantısı vb. belirtilerle kendini gösterir. Laktoz hassasiyeti neden olur? Laktoz intoleransı, bir kişinin vücudunun sütte bulunan bir şeker olan laktozu sindirmekte zorluk çekmesi durumunda ortaya çıkar. Bu durumdan muzdarip kişiler, süt, dondurma, yoğurt veya peynir gibi süt ürünlerini tükettikten sonra karın rahatsızlığı gibi çeşitli sindirim semptomları yaşarlar. Laktozu kimler sindiremez? Laktoz intoleransı olan kişiler yeterli miktarda laktaz enzimi salgılayamazlar.…
Yorum Bırak